Vele blije gezichten en een medaille voor de 1e 5 km hardlopen bij loopgroep2000 Nunspeet

Op zaterdag 6 juni was het eindelijk zover. De beginnende lopers van Loopgroep2000 in Nunspeet konden de uitgestelde cursus i.v.m. het coronavirus afmaken met het lopen van de 1^e 5 km . Natuurlijk op 1,5 meter afstand starten en de snelste lopers voorop en ruim inhalen als je iemand inhaalt. Aan de finish lag een mooie medaille klaar die je jezelf moest ophangen en een beker limonade. Tevreden waren de deelnemers met het resultaat wat uiteenliep van 27 min 30 tot 46 minuten . Ieder liep op zijn eigen niveau over het parcours van de 5 km van de halve marathon. Je begint bij de Plesmanlaan bij het Stationshuisje, loopt een rondje van 500 meter en daarna 4,5 km over het fietspad van de Elspeterweg naar de afrit van de snelweg door het bos richting het Vennepad en dan over het viaduct naar het Ronde huis en via de toeristische route weer naar het viaduct naar het Vennepad naar de Plesmanlaan. Bij de finish dus die prachtige medaille en het gevoel van “ik kan het” en een beker limonade gingen de 20 deelnemers weer naar huis vast van plan om door te gaan bij de grote loopgroep2000 in Nunspeet. Waar ieder traint op zijn of haar niveau. Deze doorstarters gaan voor 45 min hardlopen achter elkaar als volgende doel. Op maandag 7 september is er weer een volgende beginnerscursus hardlopen waarvoor je je al op kunt geven via de website www.loopgroep2000.nl  

 Anneke en Jan Kneppers liepen zaterdagochtend 6 juni samen met Gert de Bruin en Ellen Drost een 10,6 km en opgeteld deze tijden liepen ze 3 uur 37 min en 31 seconden ongeveer 5 min 10 per kilometer en 11,6 km per uur. Dit was een wereldwijde wedstrijd in coronatijd met z'n 4 en de afstand bij elkaar geteld van een marathon . Ze stonden op dat moment op de 330 ste plaats

Een positieve verrassing was de rede van minister president Rutte waarbij hij bekend maakte dat buitensporten voor volwassenen weer is toegestaan mits iedereen 1,5 meter afstand houd . 

Toestemming van de gemeente Lelystad en de gemeente Zeewolde alsmede van de gemeente Nunspeet over openstelling groepen buitensporten en met als enige beperking de 1.5 meter.

Blij dat we weer kunnen beginnen en het vergt discipline van iedereen wat betreft de 1.5 meter . Misschien dat de groepen wat meer gesplitst  worden.

Alle leden hebben van Alie Mentink en mailtje gehad waarbij alles is uitgelegd tevens een bericht over de contributie.

Tevens hadden de trainers aparte instructies gehad hoe het beste  de training te kunnen uitvoeren met inachtneming van de 1.5 meter.

De 1e week is goed verlopen met weer heel wat deelnemers. Op woensdag 3 juni begint de 55+ groep in Nunspeet weer.

Groeten Alie en Henk Mentink

Zoals de regering en het RIVM besloten hebben kunnen er tot in elk geval tot september geen trainingen worden gegeven bij Loopgroep2000. Wij vragen dan ook begrip voor deze voor ons nooit verwachte situatie. Na 19 mei horen wij over een eventuele verlenging

. Alle leden hebben een nieuwsbrief gehad met o.a. een loopschema om alleen uit te voeren en info betreffende de contributie.

Op donderdagavond 23 april met Dominique vd Heuvel en Tim de Kreek uit Zeewolde 10 x 400 mtr gelopen op een schema wat bij hen past en aangepast aan het seizoen doel .Ze bleven mooi 1.50 uit elkaar en ik fietste met de mountainbike op veilige afstand achter hen. We wachten de berichten van de autoriteiten af voor de toekomst 

Ook hebben 2 lopers op zaterdag 27 april van de beginnerscursus in Nunspeet voor een medaille gelopen. Gefeliciteerd !

Wij hopen snel weer de trainingen enz. te kunnen voortzetten . We hebben helaas weinig leden van tot 19 jaar om daarmee te beginnen. 

Heb je ideeën voor het opstarten met 1.5 meter cultuur en geen groepsvorming laat het horen via . 

Groeten Henk en Alie 

wil je ook een lezing meemaken van Henk Mentink Loopsport2000 over prestatiebeheersing in de loopsport meld je dan aan via  

 Henk Mentink oud (top) atleet en thans hoofdtrainer bij Loopgroep2000 met loopgroepen in Nunspeet : 240 leden, Zeewolde 50 leden en Lelystad 55 leden . Vroeger trainer op de weg en baan lange afstand bij AV Athlos met o.a. Lubert Mulder, AV 34 met Cees Kraayeveld, Jeroen Linneman, Marian Freriks, Titus Mulder , Daventria met Peter Visser, Gerard Hendriks AV Zuidwal met Vivian Ruyters Running2000 met de dames Herzog, Ilse Pol, Melanie Spruyt Albert Meijer. Districttrainer van Oost en Noord Nederland en trainer van de B-wegselectie van Nederland

Door een uitgekiend schema met periodisering bereikten bovengenoemde atleten de nationale top 

Iedereen presteerde op zijn eigen topniveau . Deze opbouw wil Henk Mentink niet verloren laten gaan en hij biedt zich dan ook aan om lezingen te geven voor atletiekverenigingen en loopgroepen die daar interesse in hebben. 

Wil je ook met je loopgroep of trainerscorps de lezing bijwonen mail me dan voor een afspraak.

Hieronder de imposante prestatielijst van Henk Mentink